Der Begriff der Anstrengung jetzt wird im viel zu breiten Sinn häufig verwendet. Wie mit anderer psychiatrischer Terminologie, die Sorge gegen die Nutzung der bekannten Termini viel zu allseitig genommen sein soll, weil ihre Bedeutung verloren ist und wird auseinandergeworfen, der ist, was mit vielen Fristen, solchen wie die Hysterie, psychopathia, die Neurose, usw. vorkam

Deshalb wollte ich die psychische Anstrengung auf folgende Weise insbesondere bestimmen: die psychische Anstrengung soll wie die geistige Last verstanden sein, die (1) aus dem Rahmen der allgemeinen Last erscheint, und (2) ist bestimmt für den abgesonderten Menschen, durch den es pathogen wird oder wird Krankheit.

Bestimmt im engen Sinn, die Anstrengung - a. Der Verwandte beschränkte die übermäßige Last eben.

In diesem Kontext meint der Verwandte, was nicht jeder Mensch für die selbe Anstrengung empfänglich oder verwundbar ist. Die begrenzten Expresse der Gedanke, dass auf vielen Gebieten die Individualität empfänglich nicht ist, um zu betonen, aber ist empfänglich, um einverstanden seine Individualitäten in zu betonen es ist die begrenzten Gebiete eng. Zum Beispiel, die Menschen mit der Tendenz zu нерешительностям in der Stimmung — cyclothymic der Struktur der Individualität, die schon beschrieben ist - sind an den Situationen besonders verwundbar, die die Veränderung zuziehen. Das, was es zugezogen ist, kann Veränderung im Wohnort, dem Lauf zu neu sein

Die Lage, oder die Veränderung unter den Menschen, die ihnen bekannt sind. Die schisoidnyje Persönlichkeiten sind für die religiösen Probleme und für die Probleme andererseits besonders verwundbar, die die sexuelle Sucht zuziehen, und diese Probleme können angestrengt für sie werden. Die Menschen mit der verzögerten Teilentwicklung (in der Terminologie Krestschmera, die teilweise verhafteten Personen) sind für die Forderungen, die auf ihnen aus dem Gebiet der Forderungen gemacht sind, entsprechend ihrem Alter, aber verwundbar das, sich für diese Menschen, die an der verzögerten Entwicklung leiden, zu sehr früh treffen.

Die Menschen mit der verstärkten, angeregten Reizbarkeit oder, um es anders zu äußern, mit verstärkt psychovegetative von der Verantwortung, sind leichter verwundbar und mehr empfänglich, um von den Stimuli zu betonen, die diese angeregte Reizbarkeit vergrössern. Solche Stimuli nehmen viele geschehend in unsere technologische Gesellschaft, den Lärm, das vergrösserte Tempo der Arbeit, des Defektes im Rhythmus des Tages und der Nacht auf, die die viel zu großen Forderungen in ihren Mechanismus des Wachens des Traumes, und immer noch andere unterbringen.

Die Ereignisse, der Situation des Lebens, oder der Aktivität können zu solcher bestimmten Überanspannung entsprechend bringen, die, obwohl in und sich nicht die Last, Last in der Verbannung auf den Menschen werden kann, die Zahl der übermäßigen Forderung, folglich übertretend sei Anstrengung. Die Herkunft einer ganzen Kette der Bemühungen ist leicht häufig kann nicht wahrgenommen zu werden, da der beschädigte Mensch die letzte Verbindung in der Kette verantwortlich für seine Überlastung nur macht. Außerdem sind die Faktoren, die nicht wie die Faktoren der Anstrengung übernommen sind, unterdrückt und werden angesammelt. Der Mensch leidet daran dann, was, die übermäßige Forderung auf einem Gebiet scheint, von dem er im Zustand tatsächlich ganz ist zurechtzukommen. Die wahrhafte Herkunft dieser Situation, der Nichtübereinstimmung zwischen der Last und der Aufnahmefähigkeit zur Last, oder ist nicht anerkannt oder es ist nicht üblich. Wenn sich der Verstoß des Traumes - das endgültige Ergebnis solcher abgesonderten Kette der Schwierigkeiten, so ist in diesem Fall klar das Schlafmittel sinnlos, da sie das Symptom nur unterdrücken, dem Grund der Situation der Anstrengung nicht nähernd.

Aber es ist in diesem Fall möglich — und es soll klar anerkannt sein — dass der Verstoß des Traumes eine entschlossen günstige Einwirkung haben kann. Es kann, um verwendet werden über der eigenen Situation, verschiedene Faktoren zu überlegen, die zur Situation der Anstrengung gebracht haben, um an die Beziehung zur Situation zu denken, und, friedlich und die breite Perspektive auf dem Leben ruhig zu bekommen, sich den Gedanken zurechtzufinden, und, auf das Reinigen und die Beseitigung der Probleme einzuwirken.

Das physiologische Bedürfnis der minimalen Zahl des Traumes anerkennend, können ein oder mehrere schlaflos die Nächte bewusst nichtsdestoweniger verwendet werden, um die bestimmte mehr weit gehende Wahrnehmung aufzuzeichnen. Das Vorhandensein etwas auf dem Papier kann den realen Effekt необременения haben. Der beschwerliche Gedanke kann in den neutralen Kontext, selbst wenn nur das Stück Papier unterbracht sein. Sogar kann die positive Beziehung zum Reinigen der eigenen Probleme und der Aktivität, die zur Ausführung es zugezogen ist, eine günstige Einwirkung haben, das Gefühl sperrend, um gestellt bis zur Situation zu sein.

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