Passionflower puede ser tomado como el té, la tintura o la cápsula, y se usa a menudo en la combinación con otra успокаиванием y las hierbas, que aumentan el humor, tales como los vuelos, валериана y el bálsamo de limón. Esto es accesible en las tiendas por la venta de los productos dietéticos como la hierba secada y el extracto en las tinturas o las cápsulas, pero persuadirse que estandartizaba los productos de la alta cualidad para contener por lo menos al 3 por ciento флавониды - un de los componentes activos passionflower.
Los vuelos (Humulus lupulus), que se une a menudo con passionflower en los medios vegetales medicinales, son es probable más conocidos como el componente en la cerveza, aunque esto se usaba también durante muchos siglos como moderado седативное el medio y la ayuda que duerme. Sus trabajos que tranquilizan de la acción directamente sobre el sistema nervioso central, donde esto tranquiliza y son tranquilizados por la mente superactiva y el cuerpo.
¿Cualesquiera Prevenciones?
A Passionflower no hay ningunos efectos secundarios, sobre que informan, aunque él no es recomendable para los que toman las medicinas MAOI antidepresivas. Passionflower puede también aumentar los efectos внебиржевых y prescrito седативных de los medios, y no debe ser unido así con estos preparados. Su seguridad durante el embarazo y la mamada no era establecida, así esto evitan lo mejor de todo durante estos tiempos.
Tanto como Cuando Tomarlo y es cuánto
El té Passionflower puede ser препарирован a заливке las tazas del agua que hierve a la cuchara de té de la hierba secada y dejándolo para verter durante 15 minutos. Tomen la taza por la tarde para el insomnio, y la taza dos veces al día para el debilitamiento de la inquietud o el carácter revoltoso. Mientras que passionflower se usa es típico en las preparaciones que contienen otros componentes que tranquilizan, él puede también usarse uno, por ejemplo en las cápsulas de la hierba secada y estandartizaba el extracto: el lago 100 - 200 mg, dos veces al día.
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